拓展器械训练越来越受人们的关注，也受到人们的欢迎，不管是作为投资商还是生产商，都是在迎合这种趋势，尽可能丰富人们工作之余的运动锻炼生活，这也是为什么很多人愿意参加拓展器械活动。而对于一些行政机关来说，开展拓展器械活动，不仅有助于凝聚全体干部职工的团结力，也有助于提高干部职工的能力素质。
在拓展器械训练开始前，往往会通过一些小游戏互动来增加团队间的认识、交流，同时，通过这样的游戏，来分为团队的训练，这也是对训练前的一种热身活动，引起兴趣，增加训练时的活力！拓展器械训练包括，高空拓展、低空拓展、地面娱乐拓展以及水上拓展，针对不同的地方建设，有不同的选择方式，而在每项大的拓展器械项目中，又含有多种小项目可以选择训练，所以，每个人可以根据自己的需求选择不同的项目，同时，项目中既有针对个人的，也有针对团队的。对于个人的有高空项目，意在挑战自己，地面项目也有锻炼身体平衡等的项目，而针对团队的则有很多低空拓展项目适合，比如，毕业墙，背摔台，生死电网等，都是锻炼团队意识很好的选择！
在拓展器械训练过程中，参训队员齐心协力、团结拼搏、超越自我，克服重重困难，出色地完成了一个又一个训练项目，将一个个看似不可能完成的任务变为了“可能”。在每一个项目结束后，教练都带领大家进行分析点评，每个人畅谈训练的切身感受，达到了“磨练意志、完善人格、挑战自我、熔炼团队”的目的。
有些拓展器械训练对体能要求并不高，更多的则是对心理的挑战、对团结的体验，让大家在挑战中超越自我。这种拓展训练提高了干部职工能力素质，强化了干部职工的团队合作意识、责任意识，增强组织纪律性和凝聚力，同时也让大家明白了团结、默契、沟通、服从、感恩、信任的重要性，使大家体会到了拼搏过程中的快乐，也明白了很多为人处事的道理。
