当一又一项的拓展器材摆在人们面前的时候,人们常常会眼花缭乱,甚至都有种蠢蠢欲试的想法,对于多种拓展器材的分类也比较多,有高空的,低空的,地面娱乐的,水上的,适合军警部队的,针对青年素质教育的,儿童拓展等,而每种分类大项目中又包含很多具体项目,所以,拓展器材的供应选择也是比较多的。
其中的一项拓展器材项目——贴心挂锁,这是一项高空拓展项目,其主要构成是:首先在两根立柱之间连接横梁,在立柱9米处连接一条钢板,供操作者站立,同时钢板向上的立柱之间固定一块钢板。这项拓展器材主要操作方法是:需要参训者从一端出发,身体紧贴墙壁,双脚交替位移,向前行进,而且需要保持动作的协调性,防止身体重心偏向墙壁相反方向,在以上基础上迅速通过,到达另一端。这项项目,是一项具有挑战性的拓展器材训练,所以,操作者对于墙壁的“贴心”是要尽量做到完全的。
而这项拓展器材训练的主要目的是:
1、培养面对困难时的意志力和坚持性。
2、培养自我挑战的勇气和胆量。
3、克服恐惧情绪,充分锻炼操作者的胆量。
4、锻炼身体协调性和动作控制能力。
每一项拓展器材训练是对自己的一种身心锻炼,也是对某些方面的综合提高,每一种的拓展训练也都有他独特的训练方式,以及取得的不同效果!