拓展训练是以锻炼技术为基础通过融合各项资源和科学方式形成的一个训练模式。
通过特殊的场地设计和创意的拓展训练项目体验，让训练人员充满激情的模式以求完善行为达到追求美好生活愿望的训练方式。它是另一种的体验式学习方法和训练方式，适合当代人和组织。大多都以提高团体合作意识和相互沟通为宗旨，帮助组织和单位激发员工的能力，增强团体的凝聚力和创作力，以达到提升团队生产力和竞争力的目的。目前我国在公务员执政能力培养、学生素质拓展教育、军人及警察心理拓展训练、问题青少年心理修复、社区及婚姻家庭构建方面都有应用
