拓展器械训练课目：摇摆速降
拓展器材规格：宽6米×高9-12米 钢管规格：φ165-219 δ4 材质：Q235
拓展设备构造：1、拓展器材两端立柱之间连接横梁。
2、拓展器材横梁下垂连接一根或多根圆管。
2、拓展器材横梁下垂连接一根或多根圆管。
拓展设施项目操作：1、拓展器材训练操作者通过两端爬梯爬上顶端。
2、双手握紧下滑圆管，有节奏的下滑。
3、抬头挺胸，注意身体协调和下降的节奏。
2、双手握紧下滑圆管，有节奏的下滑。
3、抬头挺胸，注意身体协调和下降的节奏。
拓展训练功能：1、锻炼上肢力量和身体平衡力。
2、培养自我挑战的勇气和胆量。
3、培养敏捷的反应能力和身体控制能力。
4、磨练个体意志力。
2、培养自我挑战的勇气和胆量。
3、培养敏捷的反应能力和身体控制能力。
4、磨练个体意志力。
